Diario di mandarin86, 20 ott 21

Das war die Sauna 😅
63,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

813 kcal Gras: 38,53g | Prot: 32,79g | Carb: 80,88g.   Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Lidl Griechischer Joghurt. Pranzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Snacks/Altro: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mandarin86


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