Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 114,64g | Prot: 102,22g | Carb: 244,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Злагода Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Изюм, Яготинское Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Сыр. Pranzo: Печенье, Печень Куриная Жареная, Сыр, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Злагода Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Красное Яблоко, Roshen Шалена Бджілка, Печенье с Арахисовым Маслом. Snacks/Altro: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irochkazagreba
|