Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 145,77g | Prot: 211,39g | Carb: 152,68g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Banana Nanica, Abacates, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Storia del Peso di DougWar
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