Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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375 kcal
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Gras: 15,27g | Prot: 16,74g | Carb: 43,61g.
Colazione: Banana Prata, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Panco Pão de Ovos. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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