Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 25,77g | Prot: 55,96g | Carb: 149,49g.
Colazione: Комгалком Хлебцы с Тыквой, Ферма Молоко 2,5%, Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, Комо Сыр с Орехами. Pranzo: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Чизкейк ПП, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Стимул Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Roshen Brut 80%. Snacks/Altro: Арбуз, Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|