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comi muito na noite anterior
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 119,91g | Carb: 37,45g.
Pranzo: Prozis Diet Frango Assado com Puré Brocolos e Couve Flor. Cena: Dovo Clara de Ovo, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Manteiga de Amendoim, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Morangos Congelados. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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