Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2303 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 136,87g | Carb: 316,88g.
Colazione: Banana, ENA True Made Whey Protein, Mate Amargo. Pranzo: Chauchas, Huevo Duro, Brócoli, Gallo Arroz Yamaní Integral, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Empanada de Carne, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Chia. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di delparquefit
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