Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 46,12g | Carb: 232,28g.
Colazione: Whaou! Crêpes Chocolat, Banane. Pranzo: Pomme, Sandwich Jambon Beurre. Cena: Pommes de Terre Sautées, Miel, Danone Yaourt Nature, Ketchup, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Altro: Whaou! Crêpes Chocolat. Di più...
|
|
1700 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Je suis content pour toi !! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne soirée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 ott 21 da utente: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di camille.dr
|