Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 161,60g | Carb: 152,02g.
Colazione: Dairyland Milk 2%, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Rye Bread, Butter, Wowbutter Wowbutter. Pranzo: Catelli Spaghetti, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Di più...
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Calando 4,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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