Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 83,06g | Carb: 65,81g.
Colazione: Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Derya fitss
|