Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 52,15g | Carb: 169,09g.
Colazione: Beyaz Ekmek, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Yurt Etli Bulgur Pilavı , Peynirli Poğaça. Cena: Gurvita Paça Çorbası, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Altro: Elma, Armut, Eti Petito Ayıcık. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssinemmke
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