Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 97,30g | Prot: 105,34g | Carb: 264,51g.
Colazione: Coles Crinkle Cut Chips, Genius Classic Wraps, Egg (Whole) , My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Don Pepperoni. Pranzo: Woolworths Hazelnuts, Masterfoods Mild American Mustard, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Coles Kale Coleslaw. Cena: COYO Coconut Yoghurt, Baby Carrots , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato, Cooked Lentils, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Mayver's Dark Roasted Peanut Butter. Snacks/Altro: So Good Unsweetened Almond Milk, Mangos , Bananas , Egg (Whole) . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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