Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 24,47g | Prot: 81,41g | Carb: 78,38g.
Colazione: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Mate Amargo. Pranzo: Pan de Salvado, Tomates, Zanahoria, Bola de Lomo. Cena: Jamón Cocido, Omelet, Lechuga de Hoja Roja, Zanahoria, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Altro: Amanda Yerba Mate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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