Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 71,27g | Prot: 107,50g | Carb: 144,07g.
Colazione: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Оливковое Масло, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Окей Тростниковый Сахар, Smart Formula Протеиновый Батончик, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Сельдерей, Булгур (Вареный), Цикорий. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Малина, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог 5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|