Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 86,38g | Carb: 132,62g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Курага. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Макфа Макароны Отварные. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (Консервированная), Янтарный Мир Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|