Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 78,59g | Carb: 103,50g.
Colazione: Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе (Растворимое). Pranzo: Кулич Пасхальный, Ветчина, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, От Палыча Торт Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Мясницкий Ряд Сальчичон. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|