Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 92,77g | Carb: 92,84g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Кальмары Гриль, Раф Кофе. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|