Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 82,85g | Prot: 38,22g | Carb: 65,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Слобода Биойогурт с Лимоном 5,2%. Pranzo: Кофе с Молоком, Печень Трески, Сливочный Сыр, Кускус (Вареный). Cena: Вино Красное Сухое, Президент Сыр Бри. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Caravan Финики Королевские, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом , Ветчина, Сливочный Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|