Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 97,42g | Prot: 81,98g | Carb: 106,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа . Pranzo: Сало, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Свинина Отварная. Cena: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Борщ со Свининой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|