Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 72,16g | Carb: 60,17g.
Colazione: Boombar Протеиновый Коктейль , Цельное Молоко. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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