Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 90,71g | Carb: 303,25g.
Colazione: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Olivenöl, Möhren, Lauch, Zwiebeln, Pomito Passierte Tomaten, Weißbrot, Alnatura Beluga Linsen. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Ölz Sandwich Toast, Sturm, SPAR Veggie Baba Ganoush, Ja Natürlich Bio-Baron, Schinken, Billa Vollkornbrot. Snacks/Altro: Desira Skyr Bourbon Vanille, Schinken, Mischbrot. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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