Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 50,11g | Prot: 157,74g | Carb: 119,12g.
Colazione: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Boombar Protein Cookie Curd Cake. Cena: ВкусВилл Торт Киевский. Snacks/Altro: Белая Дача Салат Весенний Микс, Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Немясо Говядина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|