Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 71,90g | Carb: 145,31g.
Colazione: Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. Pranzo: Unsweetened Frozen Raspberries, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Bananas , PnP Low Fat Fresh Milk, Safari Pitted Dates. Cena: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Red or Cayenne Pepper , Vegetable Broth, Leek. Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Protein Cookies, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Pink Lady Apples. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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