Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 87,70g | Prot: 117,78g | Carb: 97,31g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Свитлогорье Молоко 3,2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Barilla Спагетти #1, Лосось на Гриле. Cena: Смартори Салат Капустный с Огурцом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Яйцо-Пашот, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Свитлогорье Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|