Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 121,74g | Prot: 83,87g | Carb: 247,66g.
Colazione: Кофе, Варенье, 0 Калорий Панакота, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авоська Хурма. Pranzo: Fruttis Хлопья, Ашан Имбирь в Сахаре, Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Polar Палтус Филе Порционное. Cena: Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сало, Булочка, Изюм (без Косточек), Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Приготовленная Тыква, Багет. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|