Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 63,17g | Carb: 203,97g.
Colazione: Шоколадный кекс зебра, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Valio Йогурт Very Berry Вишня, Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Магнит Морковь по-Корейски, Ближние Горки Фрикадельки, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Славянка Царство Нептуна , Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|