Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 91,37g | Prot: 86,04g | Carb: 122,51g.
Colazione: Селянське Молоко 2,5%, KFC Чизбургер Де Люкс. Pranzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Масло Подсолнечное, Повна Чаша Крупа Гречана , Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны. Cena: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Баклажан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Altro: Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat, Конти Супер Контик со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golddinger_k
|