Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 53,94g | Prot: 95,07g | Carb: 158,66g.
Colazione: Vilvi Сыр Мемель Блю, Nordic Овсяные Отруби, La Vache de Paris Сыр Фета, Porxas Хамон Серрано. Pranzo: Hochland Kanapkowy, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Авокадо Хаас, Суп с Куриными Фрикадельками и Горошком . Cena: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Мидии в Масле, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Сырники в Духовке , Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|