Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 68,28g | Carb: 177,17g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Клубника, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Магнит Сыр Гауда Голд, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом. Cena: Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Лук, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Макстори Лапша Бесбармачная, Елизавета Хлебцы. Snacks/Altro: Тёма Биотворог с Грушей, Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|