Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 94,48g | Carb: 138,41g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Атяшево Сосиски Молочные, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Pranzo: Картофель Отварной, Лента Сёмга Холодного Копчения. Cena: Окей Бедро Куриное Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Сахар, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|