Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 42,66g | Carb: 136,85g.
Colazione: Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Kaffee mit Milch, Aldi Protein Toast Brötchen. Pranzo: Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen . Cena: Riesling, Sushi, Nigiri Lachs. Snacks/Altro: RUF Muffins mit Schokostückchen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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