Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 30,86g | Prot: 42,92g | Carb: 162,76g.
Colazione: Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Elma, Kızarmış Kepekli Ekmek. Pranzo: Hurma, Çiğköfte Dürüm, Sek Ayran. Cena: Yoğurt, Kuru Fasulye. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siimgeyllmaz
|