Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 156,20g | Carb: 238,37g.
Colazione: Aloo Sabzi, Haldiram's Salted Peanuts, Brown Bread, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Bananas, White Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Peda, Chickpea Curry, Paneer, Apples, Cucumber, Nutrela Soya Chunks. Cena: Raisins (Seedless), Chickpea Curry, Milk, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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