Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 148,56g | Carb: 191,66g.
Pranzo: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Bimbo Thins 8 Cereais. Cena: Magnum Mini Amêndoas , Queijo Fresco, Babybel Mini Babybel Protein, Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Lidl Arroz de Pato. Snacks/Altro: Diospiro. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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