Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 83,90g | Carb: 199,16g.
Colazione: Golden Toast Dinkel Toast, Nutella Nutella. Pranzo: Carat Rahmsoße, Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Naturreis (Gekocht). Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Enerbio Ganze Himbeeren in Zartbitterschokolade. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutti2021
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