Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 75,10g | Carb: 115,35g.
Colazione: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Tirolez Creme de Ricota Light, Nobre Presunto Cozido Magro, Vigor Grego Frutas Vermelhas. Pranzo: Hemmer Picles Suave em Conserva, Natural Salads Alface Americana, Pronto Light Purê de Abóbora, Swift Filé Mignon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Madero Fritas Lanche, Madero Choripan. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lealdini
|