Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 98,26g | Carb: 109,06g.
Colazione: Barco Minyak Kelapa, Yun-Yi Tahu Original, Steamed Rice, Oats , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Banana, Parmesan Cheese (Grated) , Borges Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Fonte Fettuccine-30, Salt , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Lean Lab Selai Kacang Bubuk 1/3 PB Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kiwi Fruit. Snacks/Altro: Puro Isopro Isolate Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di azaliaa07
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