Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
126,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 147,03g | Carb: 206,87g.
Colazione: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Coffee. Pranzo: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream, Wal-Mart Granny Smith Apple, Stok Cold Brew Coffee Mocha. Cena: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Del Monte Sweet Peas. Snacks/Altro: Stok Cold Brew Coffee Mocha, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slmshdy
|