Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 74,91g | Prot: 130,94g | Carb: 179,63g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Balkhoorma Хурма Сушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Форель. Cena: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Окей Слива Круглая Синяя, Пирог с Капустой, Лисичками и Сулугуни, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|