Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 20,01g | Prot: 74,41g | Carb: 197,46g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE), Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE). Cena: Da Colônia Pé de Moleque Zero, Bauducco Pão de Mel (30g), Aurora Poulet Defumado, Tomate (Tabela IBGE), Bokitu's Pão de Cachorro Quente. Snacks/Altro: Kodilar Enroladinho Sabor Goiabada, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paula Emmel
|