Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 40,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 80,97g | Carb: 151,56g.
Colazione: Лимон, Стерх Хлеб Жито, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pranzo: Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый, Венигрет без горошка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Cena: Сахар, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|