Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 76,03g | Carb: 174,04g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Лук, Вологодские Продукты Сметана 15%, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Сыр, Помидоры. Snacks/Altro: Вологодские Продукты Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сыктывкархлеб Рулет Маковый Десерт, Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Мандарины, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Груша, Радоград Кедровые Леденцы, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|