Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1269 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 97,60g | Carb: 29,88g.
Colazione: Chá de Ervas, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Psyllium, TACO Amendoim Torrado Salgado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Cena: Gema de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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