Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 99,01g | Prot: 86,98g | Carb: 154,12g.
Colazione: Сахар, Атяшево Сосиски Молочные, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Жареное Яйцо. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Чеддер или Американский Сыр, Скумбрия Запеченная, Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Altro: Атяшево Сосиски Молочные, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Вишня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|