Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 54,85g | Carb: 178,29g.
Colazione: Snickers Minis, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Финик, Курага, Чай с Молоком, Пигоди. Cena: Мёд, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Молочный Фермер Творог 5%, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Помидоры, Пшеничная Тортилла. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|