Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 98,39g | Carb: 52,17g.
Colazione: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Летняя Тыква. Pranzo: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Ашан Конгрио. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюра8383
|