Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 98,98g | Carb: 83,79g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Гарнец Смесь без Глютена для Блинов, Яйцо, Гринагро Молоко 0,5%. Pranzo: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Delverde Tagliatelle A Nido Agli Spinaci, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Altro: Гринагро Молоко 0,5%, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spinoza-n92
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