Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 147,01g | Carb: 186,89g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Aroy-D Кокосовое Масло, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Доброе Дело Сосиски Тигры. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Спасский Консервный Завод Варенье Малиновое, Творожная запеканка. Cena: Спасский Консервный Завод Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Булгур . Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриная Грудка, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _laska_
|