Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 57,47g | Carb: 84,48g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado. Cena: Kimchi, Terong Balado, Nasi Merah. Snacks/Altro: Nangka, Jeruk. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratiwi.hikmah15
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