Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 67,44g | Carb: 126,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Cena: Салат из Капусты и Огурца, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Благодатная Ферма Йогурт Черника, Lorena Мультизлаковая Конфета, Сыр, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|